Ирина Рыбина — доктор биологических наук, спортивный нутрициолог
Спортивный нутрициолог, эксперт по питанию для спортсменов. Работаю только онлайн.
Я — Ирина Рыбина, доктор биологических наук, спортивный нутрициолог. Более 20 лет помогаю спортсменам достигать максимальных результатов через научно обоснованные программы питания и тренировок. Консультирую только онлайн — это позволяет мне работать с клиентами из любой точки мира.
Онлайн-консультация спортивного нутрициолога позволяет:
- Оптимизировать питание для похудения, набора массы или подготовки к соревнованиям — удалённо
- Повысить эффективность тренировочного процесса на 25-40% с помощью онлайн-коррекции питания
- Предотвратить перетренированность и травмы через онлайн-сопровождение
Моя методика сочетает фундаментальные научные знания (кандидатская и докторская диссертации по спортивной медицине) с практическим опытом работы с олимпийскими чемпионами. Я разрабатываю индивидуальные программы питания на основе биохимического анализа крови. Вся работа проводится онлайн — консультации в Zoom, Telegram или WhatsApp, отправка программ в PDF.
Онлайн-направления работы спортивного нутрициолога
- Онлайн-консультации по спортивному питанию
- Индивидуальные онлайн-программы для похудения
- Питание для набора мышечной массы — онлайн-сопровождение
- Биохимический мониторинг и коррекция дефицитов онлайн
Опыт спортивного нутрициолога
Заведующий лабораториями
Клинико-диагностической и биохимии спорта (15+ лет)
Ведущий научный сотрудник
Республиканского центра спорта (2010-2018)
Биохимик национальной команды
По биатлону (3 олимпийских цикла)
Научные достижения
- 2 диссертации (кандидатская и докторская)
- Автор научной монографии и более 150 научных публикаций
- Эксперт антидопинговой комиссии ADHP (IBU)
- Член Президиума Белорусской ассоциации спортивной медицины