Отзывы

Анна Сола, бронзовый призер Чемпионата мира по биатлону

«Я занимаюсь профессиональным спортом и чтобы достичь максимальных результатов для меня очень важно следить за своим здоровьем. Мне очень повезло, так как работать и Ириной Леонидовной я начала сразу, как попала в национальную команду и за все годы я получила очень много полезной информации. С помощи биохимических анализов я узнала больше о своём теле и подобрала те продукты и витамины, которые помогли мне хорошо переносить тренировки и лучше восстанавливаться после нагрузки. Я раньше не задумывалась о том, что многие проблемы со здоровьем являются следствием неправильного питания, а также дефицитов витаминов и минералов. Скорректировать питание - это первый и важный шаг для здоровья спортсменов и вообще всех людей ! И я очень благодарна Ирине Леонидовне за все советы и рекомендации!»

Никита Лобастов, призер этапов Кубка мира по биатлону

«Консультировался с Ириной Леонидовной по вопросам питания. Всё было на высшем уровне. Получил ответы на все интересующие вопросы и только положительный опыт от сотрудничества.»

Рыженков Олег Владимирович, старший тренер НК РБ по биатлону

«Здорово владеть информацией и уметь ею пользоваться! И плохо, когда ее недостаточно! За много лет сотрудничества с Ириной Леонидовной не только спортсмены национальных команд, но и тренеры получали детальную информацию по многим аспектам спортивного питания, биохимического сопровождения и различным другим аспектам спортивных тренировок. В значительной степени расширяя свои познания не только в области построения и управления тренировочным процессом, но и широко использовали предлагаемые Ириной Леонидовной научно обоснованные и обработанные результаты различных методов и методик тестирования спортсменов. За достаточно большой период времени работы с национальной командой, сопровождая и обеспечивая научное сопровождение тренировочного процесса ей пришлось поработать и помочь многим именитым спортсменам нашего времени не только в организации и разработки индивидуальных рационов питания, но и в достижении высоких результатов. Как вы знаете по крупицам собирается результат. А багаж знаний и многолетний опыт работы в сфере сопровождения и детального управления тренировками у Ирины Леонидовны на самом деле очень большой, которым она всегда охотно делиться как со спортсменами, так и непосредственно с тренерами. Мне как тренеру всегда было очень приятно работать с Ириной Леонидовной в одном коллективе и получать нужную и необходимую информацию, без которой в современном мире спорта очень сложно.»

Ольга Яковлевна Ясенович тренер по плаванию, личный тренер финалистки ОИ в Токио Шкурдай Анастасии

«Благодаря консультациям Ирины Леонидовны мы смогли более детально и комплексно разобраться в результатах обследований. Особенно актуальны были рекомендации по питанию и построению тренировочного процесса в период среднегорной подготовки. Благодаря полученным рекомендациям удалось вовремя корректировать тренировочный процесс и избежать перетренированности. Также неоценимая помощь оказана при формировании пищевых привычек у спортсменов и в улучшении качества питания и удержании необходимого тренировочного и соревновательного веса. Ирина Леонидовна многопрофильный специалист-профессионал высочайшего уровня, который однозначно может помочь как спортсменам, так и тренерам более качественно готовится к соревнованиям мирового уровня, где высочайшая конкуренция и нет мелочей!»

Мария Володченко, мама юной спортсменки

«Обратились к Ирине Леонидовне с проблемой построения рациона питания дочери. Было много вопросов: как питаться в школе, как до и после тренировки, как перед соревнованиями и самый главный вопрос, тяга к сладкому, особенно вечером. Все было растолковано максимально просто, даны рекомендации, примерное меню на день и самое приятное- сопровождение, когда в течение месяца в режиме обратной связи мы отработали рацион. Спасибо Вам большое, Ирина Леонидовна, если бы таких специалистов и знаний было больше, особенно в детском спорте, были бы совершенно другие результаты и дети оставались бы здоровыми!»