Научно-обоснованные ресурсы по спортивному питанию

Проверенные источники для спортсменов, тренеров и специалистов по биологии

Как спортивный биолог и специалист по питанию и доктор биологических наук с 20-летним опытом, я собрала для вас наиболее авторитетные источники информации по спортивной биологии. Все представленные ресурсы соответствуют критериям доказательной медицины и помогут разобраться в вопросах питания для спортсменов.

Профессиональные организации по спортивному питанию

Australian Institute of Sport

Официальные рекомендации по питанию для спортсменов

American College of Sports Medicine

Позиционные статьи по спортивному питанию

Sports Nutrition Society

Международное сообщество специалистов по биологии

Uchi Fitness

Научные статьи на русском языке по биологии

Ключевые исследования по спортивной биологии

Journal of the International Society of Sports Nutrition

Позиция по потреблению белка для спортсменов (2018)

Academy of Nutrition and Dietetics Position Paper

Питание и спортивные результаты (2009)

Научные данные о спортивных добавках

British Journal of Sports Medicine

Консенсус МОК по спортивным добавкам и нутрицевтикам

Как использовать эти ресурсы в консультациях?

Материалы помогут вам:

Разобраться в основах спортивной биологии перед консультацией
Получить доступ к актуальным исследованиям о питании для спортсменов
Принимать обоснованные решения о питании и добавках

Для индивидуальной консультации по спортивному питанию запишитесь на прием.

Последнее обновление: 12.09.2026 | Все ресурсы проверены на научную достоверность для специалистов по биологии